FR: Yara est physiothérapeute spécialisée en santé pelvienne et en santé de la femme. Elle aide les femmes actives à travers la grossesse, la période post-partum et la ménopause sans avoir à mettre de côté les activités qu’elles aiment.

Son approche intègre la rééducation périnéale, le mouvement et l’entraînement en force pour favoriser la confiance et la résilience à long terme.

Yara a complété sa maîtrise en physiothérapie à l’Université McGill et a poursuivi des formations avancées en physiothérapie périnéale et périnatale. Elle a à cœur d’accompagner les femmes qui souhaitent rester actives et mieux comprendre leur corps. Son objectif est d’offrir des conseils clairs et fondés sur la science afin que chaque cliente se sente confiante et capable de bouger à chaque étape de sa vie.

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EN: Yara is a physiotherapist specializing in pelvic health and women’s health. She helps active women navigate pregnancy, postpartum, and menopause without giving up the activities they love.

Her approach combines pelvic floor rehabilitation with movement and strength training to build confidence and long-term resilience.

Yara completed her Master’s degree in Physiotherapy at McGill University and pursued advanced training in perinatal and pelvic floor physiotherapy. She is passionate about supporting women who want to stay active and understand their bodies better. Her goal is to offer clear, evidence-based guidance so each client feels empowered to move with confidence through every stage of life.

FR: Yara est physiothérapeute spécialisée en santé pelvienne et en santé de la femme. Elle aide l... Lire davantage