FR: Sarah est infirmière clinicienne en périnatalité et offre du soutien en allaitement en période prénatale et postpartum, dans une approche humaine, personnalisée et ancrée dans la réalité de chaque famille.

Elle accompagne les mères à travers leurs réflexions, leurs questionnements et les défis qu’elles peuvent rencontrer, que ce soit pour se préparer à l’allaitement ou pour faire face à des situations plus difficiles après la naissance. Consciente que cette période peut être exigeante et incertaine, elle propose un accompagnement où il est possible de prendre le temps de comprendre, d’ajuster et d’avancer ensemble.

Elle prend le temps de comprendre ce que vous vivez, autant votre santé que celle de votre bébé, afin d’avoir une vision globale de la situation. Elle propose ensuite des ajustements concrets et construit avec vous un plan personnalisé, adapté à vos besoins, vos valeurs et votre réalité.

Elle veille à offrir un espace sécuritaire, sans jugement, où chaque mère peut se sentir écoutée, comprise et soutenue. Son objectif est de vous guider avec clarté et douceur, afin que vous puissiez avancer avec confiance, à votre rythme, et vivre cette période de façon positive et significative.

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EN: Sarah is a clinical nurse specializing in perinatal care and provides breastfeeding support during both the prenatal and postpartum periods, through a human, personalized approach grounded in each family’s unique reality.

She supports mothers through their reflections, questions, and the challenges they may face, whether preparing for breastfeeding or navigating more difficult situations after birth. Aware that this period can be both demanding and uncertain, she offers a space where there is time to understand, adjust, and move forward together.

She takes the time to understand what you are experiencing; both your health and your baby’s; in order to gain a comprehensive view of the situation. From there, she offers practical adjustments and works with you to build a personalized plan adapted to your needs, values, and reality.

She strives to create a safe, non-judgmental space where each mother can feel heard, understood, and supported. Her goal is to guide you with clarity and care, so you can move forward with confidence, at your own pace, and experience this period in a positive and meaningful way.

FR: Sarah est infirmière clinicienne en périnatalité et offre du soutien en allaitement en périod... Lire davantage

FR: Yara est physiothérapeute spécialisée en santé pelvienne et en santé de la femme. Elle aide les femmes actives à travers la grossesse, la période post-partum et la ménopause sans avoir à mettre de côté les activités qu’elles aiment.

Son approche intègre la rééducation périnéale, le mouvement et l’entraînement en force pour favoriser la confiance et la résilience à long terme.

Yara a complété sa maîtrise en physiothérapie à l’Université McGill et a poursuivi des formations avancées en physiothérapie périnéale et périnatale. Elle a à cœur d’accompagner les femmes qui souhaitent rester actives et mieux comprendre leur corps. Son objectif est d’offrir des conseils clairs et fondés sur la science afin que chaque cliente se sente confiante et capable de bouger à chaque étape de sa vie.

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EN: Yara is a physiotherapist specializing in pelvic health and women’s health. She helps active women navigate pregnancy, postpartum, and menopause without giving up the activities they love.

Her approach combines pelvic floor rehabilitation with movement and strength training to build confidence and long-term resilience.

Yara completed her Master’s degree in Physiotherapy at McGill University and pursued advanced training in perinatal and pelvic floor physiotherapy. She is passionate about supporting women who want to stay active and understand their bodies better. Her goal is to offer clear, evidence-based guidance so each client feels empowered to move with confidence through every stage of life.

FR: Yara est physiothérapeute spécialisée en santé pelvienne et en santé de la femme. Elle aide l... Lire davantage

FR: Pamélie est massothérapeute et éducatrice spécialisée (T.E.S), profondément passionnée par le bien-être des femmes et des nouvelles mamans. Elle a à cœur d’offrir un espace doux et sécurisant, où l’on peut simplement ralentir, respirer et se déposer.

Son approche est centrée sur la détente, la réduction du stress et le relâchement des tensions profondes. À travers des soins enveloppants et adaptés, elle vise à favoriser un état de calme profond, tout en aidant le corps à retrouver son équilibre. Tout en douceur, elle sait aussi adapter sa pression et travailler plus en profondeur lorsque le corps en a besoin.

Avec plusieurs années d’expérience en relation d’aide, Pamélie se distingue par sa présence, son écoute et sa douceur. Elle souhaite offrir bien plus qu’un massage : un moment pour revenir à soi, relâcher la pression et se sentir vraiment bien, tout simplement.

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EN: Pamélie is a massage therapist and a special education technician (S.E.T), deeply passionate about the well-being of women and new mothers. She is committed to creating a gentle, safe space where you can simply slow down, breathe, and let go.

Her approach focuses on relaxation, stress reduction, and the release of deep tension. Through nurturing, tailored treatments, she aims to promote a profound sense of calm while helping the body restore its natural balance. With a gentle touch, she can also adjust her pressure and work more deeply when the body needs it.

With several years of experience in the helping profession, Pamélie stands out for her presence, attentiveness, and softness. She strives to offer much more than a massage: a moment to reconnect with yourself, release pressure, and genuinely feel good—simply.

FR: Pamélie est massothérapeute et éducatrice spécialisée (T.E.S), profondément passionnée par le... Lire davantage